Běžecká škola Miloše Škorpila
JAK BĚHAT, CO DĚLAT, VE SLUNEČNÝCH A HORKÝCH DNECH
Běžecká škola Miloše Škorpila vám:
- ukáže, že správně prováděný běh a chůze (styl a rozsah) – je vynikající prevencí proti zraněním a zdravotním neduhům
- vysvětlí, co to je běh a běhání,
- poradí, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky,
- přiblíží, jaká je běžecká výživa,
- nasměruje, kam můžete zaběhnout na běžecké akce,
- upozorní, jaká se zrovna prodává běžecká literatura,
- zanalyzuje, jaký kdy zvolit běžecký styl či běžecký trénink.
Nejnovější články
Běžecký trénink
Maratonská vyšší dívčí aneb cesta Ivany Sekyrové ke kvalifikačnímu maratonu v Rotterdamu
Je to pět měsíců, co jsme si s Ivanou plácli na společnou spolupráci. Stalo se to v hotelu Francis ve Františkových Lázních. Ivana se tam byla proběhnout na Štěpánském běhu a já to měl z Komorního…
Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod.
Život kolem nás
Jak se ze mě stal sprinter a skokan – příště jdu do vrhů a hodů
Teda ne, že bych si začal vyskakovat nebo prchat před spravedlností. Mé skákání má docela prozaičtější základy – ambasadorství v projektu Letní firemní sportovní hry.
Miloš Škorpil, včera v 12.00 hod., 1 komentář
Běžecký trénink
Běžecká školka pro děti i pro maminky
Nápad založit po Běžecké škole i Běžeckou školku mi vnukla Dáša Heroldová, tedy ne přímo ona, ale téma, o němž jsme se bavili. Mluvili jsme o naší bývalé vynikající běžkyni Andree Šuldesové, která má…
Miloš Škorpil, včera v 0.00 hod., 4 komentáře
PIM Women´s Challenge 2012
Tož jsme v cíli!
V cíli maratonu a téměř v cíli letošního PIM Women´s Challenge. Jsme na sebe pyšné, jsme o moc šťastnější, možná o něco moudřejší a sebevědomější a rozhodně o hodně bolavější. Ale to rozběháme a už…
Iva Kubešová, 19. 5. 2012, 1 komentář
Život kolem nás
Úsměv na život a na smrt
Běhal s úsměvem na tváři. Tak to o něm napsal Christopher McDougall v knížce Zrozeni k běhu, bibli mnoha běžců i v Česku. Je vlastně jejím hlavním hrdinou.
Miloš Čermák, 19. 5. 2012
Čtěte také
Moja sladká štafeta 18. 5. 2012, Janette Haviarová,
přečteno: 311/250×
Miss sympatie PIM Women´s Challenge 2012 18. 5. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 1637/663×,
9 komentářů
Běh s holemi: prevence zranění a další přínosy 18. 5. 2012, Milan Kůtek,
přečteno: 422/369×,
2 komentáře
Maraton s požehnáním 17. 5. 2012, Renata Prokešová,
přečteno: 926/584×,
25 komentářů
Můj první (a věřím, že ne poslední) maraton 17. 5. 2012, Blanka Zbořilová,
přečteno: 412/373×,
4 komentáře
Co je pro mě Women’s Challenge PIMu? 17. 5. 2012, Kateřina Jacques,
přečteno: 647/524×,
10 komentářů
Trail z pohledu elitních běžců 17. 5. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 508/466×
Jak jsem začal běhat potřetí – může za to kravaťák a Miloš 16. 5. 2012, Jaromír Holas,
přečteno: 670/591×,
6 komentářů
Běžecká čítanka Miloše Škorpila 16. 5. 2012, Leona Macháňová – Pulec,
přečteno: 825/690×,
6 komentářů
Druhá vrstva funkčního oblečení 16. 5. 2012, Dana a Miloš,
přečteno: 441/417×
všechny články Běžecké školy
prohledávání Běžeckých článků
běžecký deník
16.5.2012 09.02 hod.
Jak „moudrý“ David proměnil těžké víno v těžký prachy? Ty, jó, to víno je nějaký těžký, nedali mi železitý? Radši se podívám. A dopr…, to jsou olové, to není těžký víno, to jsou těžký prachy…
nejčtenější články za poslední týden
kde se diskutuje
- Běžecká školka pro děti i pro maminky : Perfektný nápad. To by bolo super aplikovať aj na Slovensku, keďže behávam na tartanovej trati…»
- Běžecká školka pro děti i pro maminky : Super nápad!!! Vždyť kolik z nás tlačí čas a začalo laškovat s během jen proto, že je tak…»
- Běžecká školka pro děti i pro maminky : Tak tomu rikam bezva napad! »
- Můj první (a věřím, že ne poslední) maraton : Holky , díky !!! »
- Jak se ze mě stal sprinter a skokan – příště jdu do vrhů a hodů : Myslim, ze vas melo bezet vic a mohlo se to jmenovat "Kufrovani s Milosem":). Myslim, ze…»
inzerce
motto dne 21. 5 2012
Květen – běžím, zblbnut láskou a během. Chcete-li produkovat med, musíte opylovat květy, nikoli bodláky. Tak dneska dávám Pavlovi z botaniky pětku! Stačí se podívat na rozkvetlé květy bodláků a každému je jasné, z čeho že sosají motýli, včelky či brundibárové nejraději. A já se ptám, proč… více
mediální partneři
